ノートセラピストで、「自分が大好きになる３０日間 お姫さま練習ノート」という本の著者、こはらみきさんがメイン講師を務める、ライフデザイン講座のマスタークラスを2022年受講し、卒業しましたので、その感想を書いていきます。
私は、ライフデザイン講座を2021年の秋に卒業し、その冬にマスタークラスのガイダンスがあり、卒業して割とすぐに、マスタークラスを卒業しました。
その理由は、私も憧れだったキューイストになりたかったからです。
でも、実は、マスタークラスを実際に受講する前には、もっとライフデザインメソッドの学びを深めて、自分をもっともっと上手に扱えるようになりたい！という想いも実は強くなっていました。
具体的なライフデザイン講座の内容については以下のリンクを見てください。
サービス概要リンク：https://cuest.work/life-design-course/
ライフデザイン講座のマスタークラスを受けた率直な感想
具体的な内容については、規約上書いてはいけないため、私自身、受けて感じた率直な感想、意見を書いていきます。
結論、本当に受けて良かった
タイトルの通り、本当に受けて良かったと思っています。
特に、爆破（思い込みを外す）スキルについては、もっと早く知りたかったなあと感じてます。
受講した前と後で、以下の変化がありました。
１．心から癒される時間が増えた
一つ目は、心から癒されることが増えたことです。
自分ノートの執事さんの質が上がったので、今までも自分の気持ちに共感してきましたが、そこがより一層強化されて、ダメな自分もより出せるようになったし、そんな自分に許可できるようになって、本当の意味で、癒されるようになったと思います。それが、まわりにも良い影響を与えると思うし、自分も幸せにしてくれるなと感じています。
２．夢を語れる応援し合える仲間ができた
二つ目は、夢を語れる応援し合える仲間ができたということです。
親しい友人は結構誰でもいると思います。でも、どんな夢でも語り合える、100%いや、200%で応援し合える仲間っていてもごくわずかじゃないかなぁと思います。私は、そもそも「こうなりたい！」を心に思っても、あまり外に向けて、強く宣言するタイプではなかったです。でも、夢を語っても、いいね！叶っちゃうね！とお互いに言い合える仲間ができたっていうのは、これからますます夢が叶いやすくなると思います。実際に、受講中に私も仲間もどんどん夢を叶えていっています。
３．自分のこともプラス思考になってきた
三つ目は、自分のことも、より前向きに捉えられるようになったことです。
人の相談には、結構前向きにプラス思考で考えることができている方だったと思います。ただ、自分のことになると、嫌なこととかあると悲観的に考えてしまう癖はあった気がします。これも、ノートとライフデザインメソッドで、望まない思考に支配されていた自分を解放してあげられるようになったからかなと思います。
それ以外にも、身体の内面を見ていくレッスンもあるので、より、健康的に生きられるようにもなったと思います。
ライフデザイン講座は、実践と継続が大事
5か月間の継続プログラムかつ、膨大な課題があるため、新しいスキル、継続力が一定身につくものの、この5カ月だけで完璧にライフデザインメソッドが使いこなせるようになるとは限りません。
もちろん、人によってはライフデザイン講座のマスタークラスを受講するだけで、圧倒的に成長できた人もいると思います。
しかし、全員がそうかというとそうでもないです。
私自身、受講前と受講後で一定の変化は感じているものの、まだまだノートと日々の実践でさらに成長できるだろうな、と感じています。
ライフデザイン講座/ライフデザイン講座のマスタークラスを受けた方がいい人
ここでは、個人的に、ライフデザイン講座を受けた方がいい人はどういう人か、ということについて書いていきます。
結論、特に女性全員におすすめ
特に子供を持つママに受けてほしいと私は思っています！
講座時間が長く、期間も長いので、どちらかというと、独身女性やこれから結婚する女性におすすめという印象を持つかもしれません。
しかし、実際に受講してみて、私は、若い方はもちろん、子供がいるママこそ受ける価値がもっとあるんじゃないかなと感じました。というか、私が子供の頃にこのスキルを身につけたかったなと感じております。
理由は、本物の自己肯定感を手に入れられるから
ママが自己肯定感が高いと、子供にもその考え方が染みつくだろうなと思います。やっぱり子供にとって一番身近な存在って母親なので、母親の考え方に影響大きく受けますよね。
どんな困難も、自分で乗り越えていけるようになったら、幸せな人生を歩んでいけると思います。
なので、もちろん、ママだけでなく、もちろん子供がいない女性にも全力でお勧めできます！
超個人的な本音は男性にもお勧めしたいのですが、今は女性向けの講座のようなので。
今後の受講生、受講を悩んでいる方にアドバイス
ここでは、今後受講される方や、受講を悩んでいる方に向けて、いくつかアドバイスを書いていきます。
変わりたいと信じて、環境に飛び込めば、必ず、今後の人生に必要なものが手に入る
一つ目は、「勇気を持って、自分の信じる道に進もう！」ということです。大きな自己投資になるので、受講を迷うこともあるかと思います。でも、周りの受講生も全員がどんどん伸びていくのを目の当たりにしました。講師との良い関係が作れるかも不安がありましたが、講座の内容が内容なので、かなり受講生や講師の方と密に親しくなることは間違いないかなと思います。
学んだことの実践が超大事。課題をやる時間の確保も忘れずに。
二つ目は、「実践が超大事、しっかり時間確保しよう」ということです。
要は、受講時間以外の時間でも、実践や課題の時間をしっかり確保することが大事、ということです。特にマスタークラスは、想像はしていましたが、想像以上に課題の量が多く、会社員をしながら、課題を期限内にこなしていくのが個人的にはなかなかハードでした。ただ、その分、得られるものも多いかなと思います。
どんな学びもインプットだけでは身につかないので、これはライフデザイン講座に限った話ではないと思います。講座を受けるだけで、よくも悪くも、しっかり実践の時間が取れるような課題の作りになっているので、他の学びと一緒に並行して進めるのはお勧めしません。ライフデザイン講座に集中できるとより、学びを自分に落とし込めるようになるかなと思います。
最後に・・・2023年ライフデザイン講座の講師になります！
マスタークラスを卒業し、キューイスト養成講座に合格すると、ライフデザイン講座の講師になることができます！
現在は、まだ試験前なのですが、2023年1月には合格し、来年は講師をする予定です。
ライフデザイン講座は、たくさんの講師の方が、たくさんの生徒さんに愛されて活躍しているので、私も安心して、この道を進むことができています。私のクラスには、ぜひ、ママに来てもらいたいなと思っています！
幸せになる女性を増やすきっかけになれたら嬉しいです。
ぜひ、応援、よろしくお願いします。
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